Buteyko Haber

16-17 Mart 2020 İzmir Eğitimi
12.3.2020

İzmir eğitimimiz 16-17 Mart 2020 tarihlerinde saat 11:00 - 15:00 arasında Alsancak Atölye GD'de yapılacaktır:

İçerik:

- Tıkalı burnu açma egzersizleri

- 7 gün 24 saat burundan solunuma geçiş

- Solunum hacmini tespit etmek ve çalışmalardaki gelişmeyi takip etmek için özel bir nefes tutma testi 

- Solunum hacmini normal(sağlıklı) değerlere getirmek için egzersizler

- Diyafram solunumu

- Buteyko ile farkındalık ve meditasyon

- Tüm bunları desteklemek için hayat tarzında küçük değişikler yaparak iyileşme sürecini başlatmak

 

BUTEYKO HABER
Telefon
0533 493 28 72
E-Posta